如何讓眼睛清澈

      讓眼睛變得比較清澈，想要讓眼睛變得比較明亮，清澈就要按時休息，盡量不要熬夜加班，同時也需要減少對電子產(chǎn)品的使用次數(shù)，日常也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵鄄窟\動。

      如果想讓眼睛變得更加的清澈，最好還是保養(yǎng)好自己的眼睛，不要長時間看手機，電腦也不要長時間的，熬夜不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，一定要以清淡食物為主，多吃新鮮的水果蔬菜。