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2022-12-15 22:37:43 我要投訴
你好！
肝腎陰虛的患者如果不想吃藥的話，可以通過日常的生活方式來調(diào)整，日常飲食多吃一些滋陰的食物，以達(dá)到滋陰潛陽的目的，比如糯米，綠豆，藕，大白菜，木耳，銀耳，豆腐，黃瓜，也可以配合補(bǔ)陰藥膳調(diào)養(yǎng)，比如說是枸杞，百合，山藥等，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠。
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