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小孩怎么吃才能保證排便正常?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 12:29:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 小孩怎么吃才能保證排便正常?

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王淑芬
王淑芬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎、呼吸衰竭、小兒心肌炎、腦膜炎、癲癇、過(guò)敏 幫助網(wǎng)友:23501
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2021-05-11 12:54:18 我要投訴

      兒童平時(shí)飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_(kāi)水,多吃新鮮的水果和蔬菜,再養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,能夠有助于防止孩子便秘,有助于排便正常。

焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:25418
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2021-05-11 12:54:09 我要投訴

      兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中,由于個(gè)體差異的不同發(fā)育情況都不一樣,如果保證正常排便,應(yīng)該在平時(shí)注意合理的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證充足的睡眠,多攝入一些營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)和微量元素的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),這樣才能有利于排便的正常

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