濕氣太重，陽氣不足怕冷，喝茶跟飲食如何調(diào)
女 | 31歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-05-11 07:28:47
1人回復(fù)
來自云浮市
健康咨詢描述： 我準(zhǔn)備用桂枝肉桂生姜泡茶，紅棗核桃當(dāng)零食，沒精神容易感冒流鼻涕
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-08 09:48:22 我要投訴
描述的情況來講，你可以考慮改善生活方式，看一看，不知道你平時(shí)是否愛運(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣怎么樣？平時(shí)規(guī)范化的健康飲食，同時(shí)呢，加強(qiáng)鍛煉，增加業(yè)余愛好，業(yè)余愛好一般來講，真強(qiáng)免疫力的最好辦法就是保證充足的睡眠。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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