高血壓哪些表現(xiàn)提示要減重？

      高血壓患者在應(yīng)用降壓藥的情況下，要加強(qiáng)日常生活方式的干預(yù)，包括要控制好體重，體重超重或者肥胖的時(shí)候就需要減肥，體重指數(shù)控制在正常的范圍內(nèi)為18~24，對(duì)于體重指數(shù)的控制與患者是否出現(xiàn)高血壓的癥狀沒(méi)有關(guān)系。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      輕度高血壓病人減輕體重，可使血壓降至正常，中度高血壓伴肥胖的病人，可同時(shí)減體重和應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療，減輕體重能改善胰島素敏感性和高胰島素血癥，主要措施是控制飲食和增加體育活動(dòng)，體重減輕的速度以每周一公斤，男性身高減100，女性身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重，同時(shí)配合限制鈉鹽攝入，降壓效果將更為明顯。