患有腰椎間盤突出的病人,在急性期需要臥床休息,盡量避免下地活動(dòng),可以口服外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物對(duì)癥治療。對(duì)于病情緩解期的腰椎間盤突出病人,需要行腰背肌功能鍛煉,例如5點(diǎn)支撐,飛燕運(yùn)動(dòng)等,注意腰部保暖,避免受涼,避免過度彎腰負(fù)重,防止疾病復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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