去濕氣的食物有什么

      體內(nèi)濕氣重平時(shí)可以多吃薏米，赤小豆，山藥，蓮子，都是有補(bǔ)氣健脾祛濕的作用，如果濕氣特別重病情比較長(zhǎng)還可以選擇中成藥物或者是去附近醫(yī)院調(diào)理湯藥治療。

      去除體內(nèi)濕氣的食物有很多，比較常見(jiàn)的新鮮水果和蔬菜，包括芹菜、冬瓜、白菜、苦瓜、油菜、絲瓜、綠豆芽；肉類可以選擇海產(chǎn)品和常見(jiàn)的肉類，像鴨子肉、田螺、牡蠣，還有海帶以及一些蘑菇菌類的，可以幫助去除體內(nèi)濕氣。在飲食上可以增加薏仁粥，還有綠豆粥可以健脾胃、去濕氣，對(duì)于改善體質(zhì)的都很有幫助。對(duì)于濕邪來(lái)說(shuō)，很多患者都會(huì)出現(xiàn)，除了對(duì)于病因進(jìn)行治療，也可以通過(guò)常見(jiàn)的藥物配合食物來(lái)共同治療，像參苓、白術(shù)等都可以幫助去除體內(nèi)的濕邪。