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經(jīng)常上網(wǎng)怎么保護(hù)眼睛

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 18:46:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常上網(wǎng)怎么保護(hù)眼睛

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陶文燕
陶文燕 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 突發(fā)性耳聾、化膿性中耳炎、鼻部外傷、耳部異物等急診 幫助網(wǎng)友：12518
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2021-05-10 18:54:21 我要投訴

      經(jīng)常上網(wǎng)的人眼睛周圍的肌肉會(huì)比較疲勞，要保養(yǎng)的話，要首先要改善自己長(zhǎng)期盯著電腦的壞習(xí)慣，用電腦一段時(shí)間后可以轉(zhuǎn)移視線，看一下遠(yuǎn)處近處的物體，活動(dòng)一下眼球，可以做一下轉(zhuǎn)眼運(yùn)動(dòng)，直到眼睛酸脹眼球濕潤(rùn)有點(diǎn)淚水為止。

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