腸胃不好的人早餐不可以吃油膩的食物,多吃素,少吃肉類食物,甜品都是呈酸性的,多吃會(huì)對(duì)胃造成傷害,胃不好的人早餐晚餐都要少吃甜品。早晨可以喝小米粥加饅頭,小米粥具有養(yǎng)胃的功效,對(duì)胃不好的人特別有效,另外飲食要均衡,規(guī)律,不能不吃早餐。
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