手腕骨發(fā)生了骨折,如果采取保守治療,做好局部的固定,需要加強(qiáng)休息4到6周左右,通過復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)的情況,可以做早期的功能鍛煉,主要是練習(xí)手腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)
腕骨骨折早期主要是進(jìn)行手指的屈伸功能的鍛煉,有助于促進(jìn)腫痛的恢復(fù),一定要限制腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)的鍛煉四周到六周以后可以開始行腕關(guān)節(jié)的屈伸功能的鍛煉,根據(jù)自己的耐受程度,循序漸進(jìn)的增加鍛煉的強(qiáng)度和鍛煉的時(shí)間。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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