健康咨詢描述: 手腕骨折后該如何鍛煉恢復(fù)機(jī)能?
希望你正確面對,積極的采取功能鍛煉,密切觀察病情變化,主動與被動相結(jié)合手指屈伸運(yùn)動,鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),不能出現(xiàn)損傷,密切觀察病情變化,定期復(fù)查,有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。
腕關(guān)節(jié)骨折后需要進(jìn)行腕關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉。主要是腕關(guān)節(jié)屈曲和旋轉(zhuǎn)活動。最好是到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院康復(fù)科找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你進(jìn)行腕關(guān)節(jié)功能鍛煉。平時(shí)可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進(jìn)骨折愈合。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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