腰右側肌肉經(jīng)常扭傷沒干啥活
健康咨詢描述： 腰右側肌肉經(jīng)常扭傷沒干啥活.有時候彎腰打噴嚏啥的就扭了.不能動.一般一兩天就好轉了.然后過幾周又扭.咋回事
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如果經(jīng)常有出現(xiàn)扭傷的情況，考慮可能是腰肌勞損，還有就是腰椎的穩(wěn)定性比較差，可能是有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄。建議你可以去醫(yī)院做一個腰椎的ct檢查，平常要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，要保持正確的姿勢。
這兩年有的以前沒有過
請問你平常會，長時間久坐嗎？
會經(jīng)常坐zuozaishafadhanh
如果你長期久坐的話，主要還是腰椎方面的病變。
說是腰肌勞損這早上扭了現(xiàn)在能熱敷能貼膏藥么
現(xiàn)在可以熱敷，可以貼膏藥。
不是72小時后能熱敷么
你這個本身就是一個慢性的病變，可以熱敷。
癥狀如你所說，考慮是你沒有注意保護有關，加之局部沒有徹底恢復有關，希望你正確面對，減少損傷的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化。
早上扭的可以熱敷了么
24小時內(nèi)局部冷敷
怎么防治以后在出現(xiàn)這情況
減少損傷，注意局部保護
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