醫(yī)生回復(fù)區(qū)
秦建輝 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 闌尾炎，腸梗阻，腸炎，痔瘡，肛周膿腫，結(jié)腸癌，直腸
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2021-05-10 13:39:43 我要投訴
你好，如果臀部過于肥胖的這種情況下，如果想要減臀部重量的話是比較難的。想要簡(jiǎn)醇中首先的一種減肥方式，就是節(jié)食，通過飲食上調(diào)養(yǎng)是最有效的一種方式，還得通過大量的一種運(yùn)動(dòng)，比如說做一些慢跑或者是一些跳躍運(yùn)動(dòng)，以及一些呼啦圈的方式都可以是減重的這種功效的。
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