我今年32歲，低密度膽固醇高，不吃西藥怎么調(diào)理

男 | 32歲懸賞50個(gè)健康幣 2021-05-09 15:31:01 3人回復(fù) 來(lái)自泰安市

健康咨詢(xún)描述：我剛開(kāi)始因?yàn)樯砩蠜](méi)勁，頭暈，特別是蹲下起來(lái)的時(shí)候有時(shí)還會(huì)頭疼（時(shí)間短也疼）一股一股的那種疼，頭一直蒙蒙的。腿也不舒服，酸，抓一下就有點(diǎn)癢，越抓越癢。特別是睡覺(jué)之前;畏寒畏熱。查的血常規(guī)正常，低密度膽固醇高9.1（這個(gè)絕對(duì)意外），當(dāng)時(shí)沒(méi)拿藥，然后找了個(gè)中醫(yī)吃中藥調(diào)理了下，癥狀有減輕，但是頭還是蒙蒙的，我不知道是不是因?yàn)槟懝檀嫉脑?，降膽固醇如果不吃西藥怎么調(diào)理。我感覺(jué)我挺年輕，雖然有家族遺傳（我媽媽膽固醇高）但不應(yīng)該這么早吧。

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2021-05-09 17:06:46 我要投訴

高血脂的家族史頭暈，腿不舒服，胃寒胃熱中藥調(diào)理效果不清淡飲食控制總熱量攝入，戒煙戒酒，持之以恒堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)。血脂高跟飲食有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

2021-05-09 20:09 ask824137261t 追問(wèn)

需要吃中藥調(diào)理嗎？還是不用吃藥控制飲食，多鍛煉（我平時(shí)基本沒(méi)有鍛煉），如果吃藥，吃什么

2021-05-09 21:36醫(yī)生回答：

持之有恒運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

許瑞卿滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友：119789稱(chēng)贊：4

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2021-05-09 15:34:25 我要投訴

這個(gè)主要是考慮低密度脂蛋白升高的，如果甘油三酯及膽固醇還好的話，考慮有無(wú)高血壓及睡眠不佳的慢性疾病的病史，有無(wú)其他不適的癥狀?？紤]低鹽低脂飲食及適量運(yùn)動(dòng)的。

2021-05-09 15:41 ask824137261t 追問(wèn)

甘油三酯正常，總膽固醇高，因?yàn)閷殞殑傄粴q半，而且最近住院不舒服，睡眠一直不夠。特別困，血壓不高，這些癥狀一般夏天的時(shí)候會(huì)有，但是沒(méi)這么厲害。不會(huì)頭疼。

2021-05-09 15:42醫(yī)生回答：

多吃水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)

肖萌鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿幫助網(wǎng)友：65407

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2021-05-09 16:18:56 我要投訴

膽固醇偏高，還是需要積極治療的，首先要清淡飲食，多吃新鮮果蔬，避免高糖高脂肪的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間的頭暈還是要積極明確原因治療的。
以上是對(duì)“我今年32歲，低密度膽固醇高，不吃西藥怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！