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2021-05-09 16:48:28 我要投訴
事實(shí)上一天喝一杯牛奶就足夠了，不要喝太多，我們平時(shí)買的一袋牛奶可能就是250毫升，但是實(shí)際上是一杯牛奶的量可以滿足人體的日常需要，根據(jù)相關(guān)研究，每一天成人最好能喝250毫升左右，大約每天一瓶或者一袋牛奶，無(wú)條件支持，盡量喝到750毫升左右，但是不應(yīng)該大于1000毫升。
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