飲食問(wèn)題最近在減肥可是又怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良所以想問(wèn)一下
女 | 15歲 2021-05-08 21:47:34
1人回復(fù)
來(lái)自梅州市
健康咨詢(xún)描述： 最近在減肥可是又怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良所以想問(wèn)一下因?yàn)榻粋€(gè)月經(jīng)常沒(méi)有力氣跑步那些還會(huì)頭暈
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2021-05-09 11:15:37 我要投訴
一個(gè)月之內(nèi)經(jīng)常沒(méi)有力氣，而且運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，要注意可以控制飲食的減肥，但是一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，如果出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良或者低血糖的現(xiàn)象，給身體會(huì)帶來(lái)很大的傷害的，多吃新鮮的蔬菜，低糖的水果，雞肉，牛肉，魚(yú)肉都是可以的
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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