酵素主要是從各種蔬菜和水果中提取出來的一些酸類物質(zhì)和酶類,能夠分解體內(nèi)脂肪,促進(jìn)脂肪的燃燒,從而達(dá)到減肥的功效。減肥酵素在使用上需要注意,要在飯后半小時內(nèi)使用,這樣能夠加快食物的消化分解,減少食物殘渣在胃腸道內(nèi)的滯留,對于清除腸油有很好的效果。但是需要注意一些脾胃功能比較弱的人群,不建議使用減肥酵素,容易引起腹瀉,消化不良,厭食等胃腸疾病,對身體造成損害。
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