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遇到事情不會處理不會說話
女 | 18歲 2021-05-08 20:17:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每次遇到問題不管大事小事都不會處理也不會說話只會說咋辦喃咋辦喃跟男朋友吵架不知道改說什么只能什么都不說
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:06:29 我要投訴
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與你最近受到的事物刺激，和男友發(fā)生了爭吵，造成了矛盾情緒有關(guān)，另外也考慮存在一定的強迫思維！
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開心的事情，可以和男友進行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，有助于打開心結(jié)，解決問題
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