持續(xù)垂頭喪氣心情低落

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，在自我意識(shí)統(tǒng)一形成時(shí)期，遇到問(wèn)題是正常的。多與家人溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。最好由父母陪同去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、唱歌、寫(xiě)日記方式來(lái)宣泄不良情緒。多給自己積極的暗示。
      

      病情分析：
      16歲的女孩，近期比較敏感，會(huì)有時(shí)候再緊張，經(jīng)常忍不住想哭，覺(jué)得身心疲憊，四肢無(wú)力，只想一個(gè)人靜靜的呆著，內(nèi)心有自卑感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況持續(xù)多久了呢？是否把你自己真實(shí)的不舒服和家長(zhǎng)和老師溝通過(guò)呢，如果能夠盡快取得支持應(yīng)該能夠很好的處理掉這種不舒服。學(xué)校也有心理咨詢老師嗎？可以前去預(yù)約幾次哦
      

      病情分析：
      一定不要做傷害自己身體的事情，一定要好好的，珍愛(ài)自己的身體，保證身體的完整性，情緒情感問(wèn)題導(dǎo)致的就需要求助業(yè)的精神心理幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能存在著明顯的焦慮和抑郁，一定要引起足夠的重視，盡早去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，告訴自己的父母，家人得到父母的支持，陪同一起去看醫(yī)生
      以上是對(duì)“持續(xù)垂頭喪氣心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！