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腰間盤突出病人鍛煉需要注意什么

保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 17:56:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰間盤突出病人鍛煉需要注意什么

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張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)退行性病變的治療。 幫助網(wǎng)友：21392
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2021-05-07 18:07:21 我要投訴

      腰椎間盤突出的患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)需要注意不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要從事對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)，腰椎間盤突出患者可以采用游泳，或者是小飛燕的訓(xùn)練方法來增加腰背部的肌肉張力。

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