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卵磷脂和深海魚油能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-05-07 02:43:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 卵磷脂和深海魚油能減肥嗎？

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趙建群
趙建群 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1
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2021-05-07 06:34:19 我要投訴

      軟磷脂是磷脂酰膽堿和不飽和脂肪酸。深海魚油含有豐富的DHA，是ω3不飽和脂肪酸。兩種產(chǎn)品都屬于脂肪類的物質(zhì)，都含有較高的熱量，過多進(jìn)食都可能加重肥胖，不可能減肥。只是兩種物質(zhì)有一定血管保護(hù)作用，可以預(yù)防動脈硬化。

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