健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)在家如何調(diào)理
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,比如內(nèi)分泌失調(diào),長期的精神緊張抑郁,壓力大,過度節(jié)食減肥,過度運(yùn)動(dòng),長期熬夜,生活環(huán)境,藥物因素,以及一些生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變。你如果排出了生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變,在家要保持心情愉快,不要熬夜,不要過度勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免吃生冷辛辣刺激性的食物增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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