健康咨詢(xún)描述: 連續(xù)幾周失眠,2-4點(diǎn)入睡,作息顛倒,能喝什么調(diào)理面黃皮膚嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述,說(shuō)實(shí)話(huà)你所說(shuō)的這種黃皮膚,它應(yīng)該是跟你長(zhǎng)時(shí)間加班,熬夜勞累有直接關(guān)系的,這個(gè)不能通過(guò)口服藥物來(lái)改善的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你要想解決你皮膚發(fā)黃的問(wèn)題,最主要的措施就是不要加班,熬夜要改善你的睡眠質(zhì)量,早睡早起。這樣你的皮膚就會(huì)慢慢變好的,所以從現(xiàn)在開(kāi)始要早睡,如果實(shí)在睡不著的話(huà),可以口服一些促進(jìn)睡眠的藥物,比如安神補(bǔ)腦液或者谷維素片來(lái)提高你的睡眠質(zhì)量。
醫(yī)生您好,可以泡龍眼跟枸杞喝嗎?
說(shuō)實(shí)話(huà),你所說(shuō)的這個(gè)東西改善不了皮膚發(fā)黃的情況,所以還是多休息為好。保持充足的睡眠時(shí)間就會(huì)慢慢改善過(guò)來(lái)
謝謝醫(yī)生。
病情分析:
你失眠熬夜,那么睡眠肯定就不好,那么你的皮膚肯定也會(huì)有一些差,所以說(shuō)你要想調(diào)整面部的皮膚,就需要調(diào)整你的睡眠,這是最根本的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果一個(gè)人的睡眠不好,那么肯定會(huì)影響他的面部的皮膚的,其實(shí)還會(huì)影響很多東西面,不只是表現(xiàn)出來(lái)的明顯一些,所以說(shuō)呢,你還是要調(diào)整一下你的睡眠。
好,謝謝醫(yī)生。
不用這樣客氣
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己連續(xù)幾周失眠熬夜,作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致面黃皮膚差,首先應(yīng)該調(diào)節(jié)作息時(shí)間的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在有面黃皮膚差應(yīng)該針對(duì)癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理,首先應(yīng)該每天保持充足休息和樂(lè)觀心態(tài),合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,及時(shí)糾正自己作息時(shí)間的。
以上是對(duì)“失眠熬夜面黃皮膚差.”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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