皮膚還可以,經(jīng)常多喝水水,占人體的65%左右,大量喝水能起到滋潤的作用,盡可能多吃蔬菜和水果,既補充維生素,又補充了養(yǎng)分,洗澡時盡量不用香皂擦洗和太燙的水,這樣會使皮膚干燥脫水,經(jīng)常吃滋陰潤肺的物質(zhì),如果蜂蜜,芝麻等,都有利于皮膚變白
首先注意防曬和紫外線照射,多吃含維生素c的水果蔬菜,然后可以用一些抑制黑色素的化妝品,還可以通過醫(yī)學美容的手段比如光子嫩膚奇妙或超級秒也可以通過水光注射每達到美白的效果
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