寶寶晚餐吃得多有什么應(yīng)對(duì)方法
保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 13:54:20
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健康咨詢描述： 寶寶晚餐吃得多有什么應(yīng)對(duì)方法
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2022-09-27 09:43:35 我要投訴
如果孩子在晚餐吃飯比較多的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，在晚上盡量不要吃肉類，可以選擇容易被腸胃消化的食物，比如米粥、豆腐以及面條等，如果孩子在學(xué)校已經(jīng)吃過(guò)晚餐的話，回家以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，餅干等，同時(shí)晚餐食用過(guò)多的話，不要立即入睡，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)以后再入睡。
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