健康咨詢描述: 女兒上了大學(xué)總感覺自己很丑,沒有同學(xué)們漂亮心里很自卑怎么辦啊,醫(yī)生。
病情分析:
從你描述的情況來看,女兒總感覺自己很丑,有強(qiáng)烈的自卑感。這種情況一般考慮可能與她日常生活環(huán)境缺乏安全感,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
愛美之心,人皆有之。女兒這個(gè)年齡關(guān)注自己的外貌,也是一種很正常的現(xiàn)象,但過度的關(guān)注就會(huì)引起煩惱和焦慮。建議家長(zhǎng)及時(shí)和女兒溝通交流,釋放她內(nèi)心的壓抑,多陪伴多關(guān)愛,讓她在愛的環(huán)境和舒適的環(huán)境里成長(zhǎng),增強(qiáng)自信。
病情分析:
可能會(huì)有社交恐懼癥的癥狀,或者情緒抑郁的原因引起的,需要綜合分析調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
認(rèn)知領(lǐng)悟療法,森田療法改變錯(cuò)誤認(rèn)知,并因此放松下來。同時(shí)調(diào)節(jié)好情緒。有必要時(shí)抗抑郁藥物輔助調(diào)節(jié)一下
病情分析:
通過您的描述女兒自從上了大學(xué)之后就比較重視,外表形象這一塊兒了,因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子都比較注重這一塊,而且更注重攀比,這時(shí)候孩子自卑,一方面是由于外部形象,另一方面,更多的還是內(nèi)心不自信,自我對(duì)自己的不接納
指導(dǎo)意見:
這時(shí)候你要多陪孩子,多關(guān)注孩子內(nèi)心的變化,其實(shí)有時(shí)候孩子去追求外在的物質(zhì),更多的還是內(nèi)心內(nèi)在的匱乏,對(duì)愛的渴望,平時(shí)多引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),同時(shí)建議你帶孩子尋求心理咨詢師的幫助,改變孩子的一些認(rèn)知,因?yàn)楫吘股鐣?huì)大環(huán)境在那里
以上是對(duì)“我女兒從上了大學(xué)總感覺自己丑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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