治療便秘可以從飲食調(diào)理和藥物治療兩個方面進行??梢园茨Ω共?,達到改善便秘的目的。也可選用藥物,以增加胃腸道動力。增加膳食纖維含量、增加飲水量以加強對結腸的刺激,進行適當?shù)倪\動。
情況,如果便秘比較嚴重的話,個人建議喝運動和情緒來進行綜合的調(diào)理啊。以上個人建議患者注意保持多喝水,早上起來可以喝一杯蜂蜜水的美好的習慣。平時要堅持適當?shù)倪\動,這樣可以有效的促進患者胃腸道的蠕動的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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