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2021-02-21 20:49:09 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：便秘多是功能性的，與飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣，上火，胃腸功能過緩，體內(nèi)缺水等有關(guān)，建議改善飲食結(jié)構(gòu)，平日不要吃辛辣刺激油炸燒烤等易上火的食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃富含維生素食物，比如：芹菜，韭菜，菠菜，玉米，香蕉，火龍果，燕麥，蜂蜜水等，每天多喝水，多運動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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