針灸減肥需要多少療程？

      要根據(jù)自身具體情況來看針灸減肥的效果與個人的肥胖程度，個人體質(zhì)等都是密切相關(guān)的，因此針灸減肥所需要的時間要根據(jù)自身具體情況來看針灸減肥的效果。針灸減肥是通過調(diào)理腸胃，改善內(nèi)分泌，促進新陳代謝的方式進行減肥，因此每個人對于針灸減肥的效果也是不同的。在針灸減肥的同時，要配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪瓦\動，不要單純的依賴針灸減肥，如果不配合飲食控制或者適當(dāng)?shù)倪\動，即使是針灸減肥成功后，也是很容易反彈的，在飲食方面要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃生冷，辛辣，刺激性食物，少吃高油，高糖，高鹽類的食物，同時配合一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如說散步，慢跑，騎車，游泳等來鞏固針灸減肥的效果。