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2021-04-13 19:52:49
具體瘦多少斤是沒(méi)有明確規(guī)定的，另外在減肥期間也要注意飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍S瓜，西紅柿等富含維生素的食物，促進(jìn)身體的新陳代謝。同時(shí)飲食也要規(guī)律一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
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