盆底康復(fù)治療的方法有提肛運(yùn)動(dòng),你可以選擇的醫(yī)院盆底康復(fù)科進(jìn)行盆底肌力量訓(xùn)練,盆底肌力康復(fù)治療適用于產(chǎn)后,超過42天,子宮恢復(fù)良好,并且無感染的女性,盆底肌康復(fù)治療可以使生產(chǎn)時(shí)受到損傷的肌肉和神經(jīng)得到恢復(fù),治療期間建議要注意休息,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免吃辛辣生冷刺激性的食物
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