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2021-05-05 05:50:52 我要投訴
腰部的穴位有：命門穴，位置在與肚臍相對(duì)的地方。可以用拳尖壓揉，可以起到溫腎陽，利腰脊的作用。腎俞穴，在第二腰椎棘突下，旁邊開1.5寸的位置，也是用拳尖在兩側(cè)壓揉，有滋陰壯陽的作用。腰陽關(guān)穴，在第四腰椎棘吐下的凹陷的地方，也是拳尖按揉可以起到強(qiáng)腰膝，疏通氧氣的作用。
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