醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-04 17:53:47
燕麥片屬于粗纖維食物，進(jìn)入腸胃以后會產(chǎn)生很明顯的飽腹感，同時還有排毒潤腸的作用，建議減肥時可以代替主食。但是減肥不能單純通過燕麥片減肥，同時也要科學(xué)合理的飲食控制和積極有效的體育鍛煉，來達(dá)到減輕體重的目的
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