減肥期間頭暈是瘦下來的開始嗎？

      減肥后頭暈可能是營養(yǎng)不良，應(yīng)該及時補充營養(yǎng)，不應(yīng)該盲目的節(jié)食，或者大量的運動，減少脂肪，減肥后頭暈這種癥狀，在這種狀況出現(xiàn)時，身體會把原本營養(yǎng)不良的癥狀表現(xiàn)出來。減肥是減少脂肪的過程，減肥過度會出現(xiàn)貧血的癥狀，就會出現(xiàn)血壓偏低、頭暈等現(xiàn)象，當(dāng)頭暈時間較長時可能是貧血的癥狀，要攝入帶糖的食物或者糖水，補充人體所需的糖，穩(wěn)定血糖濃度，減肥頭暈也可能是飲食不標(biāo)準，飲食過少，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定在減肥時，由于飲食攝入過少，身體中的一部分蛋白質(zhì)充當(dāng)提供糖分的角色，會出現(xiàn)頭暈的狀況。