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腰突病如何避免程度加重？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 12:31:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰突病如何避免程度加重？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-05-04 12:34:55

      腰突病在日常生活中可以加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉，當(dāng)腰背部肌肉力量增強(qiáng)后，能夠減輕腰部椎體的受力，而且還能夠穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)。要避免久站久坐，以及彎腰負(fù)重勞累，要注意腰部的保暖。

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