患有腰突要怎么呢

      日常生活中一定要注意，應(yīng)該遠離高強度勞動，彎腰負重的勞動，最好合理安排休息時間飲食調(diào)養(yǎng)，在飲食方面上一定要注意營養(yǎng)均衡，適當多進行鈣物質(zhì)補充，一定要搭配好，遠離油炸油炸，辛辣食物等，絕對嚴格，莫硬板床，特別注意不要睡一晚，軟軟床墊只會增強腰脫癥狀或者使病情加重，配合按摩熱敷可以使疼痛癥狀得到緩解。

      有腰間盤突出突出，急性期間建議臥床休息半個月，還可以注射甘露醇緩解癥狀，口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，結(jié)合一些針灸，理療，熱敷按摩的方法治療，適當鍛煉身體，提高機體抵抗能力。