健康咨詢描述: 本人從以前就開始心思特別敏感,比如走在路上別人在笑,我會(huì)覺得是在嘲笑我,別人對(duì)我說話語(yǔ)氣不好,或者有事沒找我,我就想是不是我多余了,感覺大家都在針對(duì)我,每天特別累,腦子想的特別多,情緒也不高,總是悶悶不樂,愛哭,反復(fù)無(wú)常,每天這樣太累了
你所說的這種狀況,如果持續(xù)時(shí)間達(dá)兩周以上的話,就可以考慮診斷為抑郁癥了。作為目前需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鲀A訴,宣泄釋放,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移精力和注意力,必要的時(shí)候需要到精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。
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