黑米粥糖尿病人也是可以喝的,不建議天天喝,也不建議喝過多口服降糖藥或者是注射胰島素治療,每天堅持鍛煉身體,促進血液循環(huán),避免暴飲暴食,減少胃腸道刺激,少食多餐。
糖尿病患者不建議喝黑米粥,黑米粥對血糖的影響就特別大,因為粥類的食物進入人體的胃腸道以后吸收速度非???,直接會被吸收,患者飯后血糖水平會有非常明顯的升高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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