喝豆?jié){有幫助嗎？對(duì)卵巢有好處嗎？

      你好，很高興為你解答。喝豆?jié){有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以提高血漿膠體滲透壓，有助于保持水分，改善皮膚的膚質(zhì)。豆類食物含有一定的天然雌激素，如果卵巢功能不好，比如隨著年齡的增長(zhǎng)卵巢功能衰退，適當(dāng)喝點(diǎn)豆?jié){有助于補(bǔ)充雌激素，從這一點(diǎn)上來(lái)講，對(duì)卵巢是有好處的。但對(duì)于比較年輕，身體狀態(tài)非常好的年輕人來(lái)講，喝豆?jié){對(duì)卵巢沒(méi)有什么影響，也就是說(shuō)沒(méi)有明顯的好處和壞處的說(shuō)法。豆?jié){屬于蛋白類的食品，對(duì)身體健康是有好處的，可以為人體所利用，蛋白質(zhì)的主要成分是氨基酸，可以供人體新陳代謝使用。