指導(dǎo)意見:
有不少腰椎間盤突出癥病人是因?yàn)榘崽е匚锏臅r(shí)候都是不當(dāng),而引起疾病的出現(xiàn),在患病之后,病人應(yīng)當(dāng)糾正這些不當(dāng)?shù)淖藙?shì),腰椎間盤突出癥病人搬重物由地面抬高舉起時(shí),要髖膝彎曲,身體蹲下,腰背挺直,物體盡量貼近身體,靠髖膝用力起身。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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