有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 分手后難受，提不起精神，沒有食欲

分手后難受，提不起精神，沒有食欲

女 | 23歲 2021-05-03 05:59:10 1人回復來自衡水市

健康咨詢描述：分手大概三周時間了，前天得知他有了新的女朋友，一開始還死不承認，生氣刪除了他所有的聯(lián)系方式，但是忍不住偷偷去關注他的消息，我白天提不起精神，晚上睡覺困難，自己待著容易走神就開始想他，有時候父母和自己說話也沒聽見，飯吃的也比以前少了，臉上沒有一絲笑容，晚上吃飯盛飯走神燙到了自己的手，我是不是有精神問題了，怎樣才能走出來?

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

肖攀攀廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-08-26 19:39:54 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，不要考慮太多，既然已經(jīng)分手，就不要在想以前的事了，忘記過去，重新尋找屬于自己的幸福，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情。