骨折病人多吃什么好？

      骨折病人飲食一定要營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，要保證正常的體重不下降，還要攝入富含鈣和礦物質(zhì)維生素的優(yōu)質(zhì)蛋白等骨折愈合，主要需要蛋白質(zhì)，鈣磷等礦物質(zhì)。比如乳類，豆制品，骨頭湯等。

      指導(dǎo)意見：
      你好，骨折病人，一般由于外傷引起，如果是老年人骨折，合并骨質(zhì)疏松可能性還是比較大的，這是骨折病人可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，多吃含鈣豐富的食物，例如堅(jiān)果、牛奶之類的食物都含鈣較多些，但是骨折早期不建議骨頭湯補(bǔ)鈣，容易得血栓；多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽，這些目的都是促進(jìn)鈣的吸收，有利于骨折愈合。還有就是骨折早期，臥床容易便秘多飲水多吃水果等含維生素C多的食物，這些可促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。