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腰椎術(shù)后佩戴腰圍還要鍛煉嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-02 13:01:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎術(shù)后佩戴腰圍還要鍛煉嗎？

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
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2021-05-02 13:15:11 我要投訴

      腰椎術(shù)后佩戴腰圍子外固定，可以適當(dāng)?shù)呐P床時(shí)行下肢的直腿抬高鍛煉，患者取仰臥位，雙膝關(guān)節(jié)伸直，踝關(guān)節(jié)背伸90度位，直腿抬高下肢，盡量抬高，堅(jiān)持3~5秒后放下，一次做20~30次，為一組，每天做4~6組，雙腿交替進(jìn)行。

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