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減肥可以泡花茶嗎？

保密 | 0個月 2021-05-02 11:23:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以泡花茶嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-02 11:55:21

      喝花茶對身體是比較好的但是對于減肥效果不是很大的，你可以喝綠茶、普洱茶等這些茶類具有降脂減肥的作用，但是目前來說，最有效的減肥方式就是通過控制飲食再就是，加強體育鍛煉才能達到減肥的效果，吃方面，也是要注意控制攝入脂肪含量比較高的食物。

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