艾葉泡腳可以減肥嗎

      艾葉泡腳是不能減肥的，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)艾葉有減肥的功效，可以泡腳、泡澡，艾葉的作用注意是去寒除濕、活血化瘀、治療感冒、增強(qiáng)免疫力。要想減肥，應(yīng)該從生活上調(diào)理，減少高熱量的攝入，少吃油膩的食物及含糖的食品及飲料，多吃一些蔬菜水果及粗纖維食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

      艾葉泡腳不能夠減肥的，艾葉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、通經(jīng)活絡(luò)、改善疲勞，對(duì)減肥只是有一定的促進(jìn)作用，但不是很關(guān)鍵的，減肥應(yīng)該要積極的鍛煉身體，同時(shí)需要合理的安排飲食，這是最有效的。