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劉江濤 濱州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肺癌,慢性支氣管炎,肝硬化,原發(fā)性肝癌,胃潰瘍,胃
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2021-05-02 11:08:14 我要投訴
那么感冒的話，像這種情況一般的人都容易出現(xiàn)感冒的情況，這個(gè)也是很正常的那么平時(shí)注意一下飲食，多吃點(diǎn)綠葉蔬菜瓜果，避免吃一些辛辣刺激食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體的鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，這種情況的話就不容易感冒。
2021-05-02 11:09:52 我要投訴
日常預(yù)防感冒，可以多吃些大蒜，大蒜具有很強(qiáng)的抗菌和提高免疫力的作用，也可以喝酸奶，酸奶中含有益生菌，可以增強(qiáng)人體抵抗力，更好的維持腸道健康，多吃些新鮮的蔬菜和水果，可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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