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腰突患者早上運動有什么危害？

保密 | 0個月 2021-05-02 06:11:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰突患者早上運動有什么危害？

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友：53540
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2021-05-02 06:19:20 我要投訴

      患有腰間盤突出癥，不建議過多的活動和鍛煉，急性發(fā)作期需要臥床休息，配合局部的理療的辦法進行緩解，平時應(yīng)該做一些舒緩的運動，比如練習(xí)平板，支撐游泳，小燕飛等等

劉國強
劉國強 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,腰椎退行性疾病,腰椎壓 幫助網(wǎng)友：1582
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2021-05-02 06:18:48 我要投訴

      腰椎間盤突出癥患者可以進行鍛煉，但要以腰背肌功能鍛煉為主，而平時所說的鍛煉如跑步、打球多數(shù)對腰椎有損害。盡量做一些對腰椎有利的運動，如游泳，尤其蛙泳，或床上進行腰背肌功能鍛煉如拱橋即五點支撐法或小燕飛。

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