腰突癥睡覺的時(shí)候要注意什么姿勢(shì)
保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 10:30:48
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來自未知
健康咨詢描述： 腰突癥睡覺的時(shí)候要注意什么姿勢(shì)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-01 10:34:22 我要投訴
腰突癥的患者在睡覺的時(shí)候，臥室最好是以仰臥和側(cè)臥為主，四肢自然的伸展，不要過分的公交和社區(qū)，仰臥時(shí)可酌情在雙夏西下方墊一個(gè)軟墊，因?yàn)檫@樣可以使髖部與雙膝部微微彎曲，這樣有利于腰肌的放松和椎間盤壓力的降低，也可以在一定程度上低降低坐骨神經(jīng)的張力，有利于腰椎間盤突出癥患者的痛苦和減輕康復(fù)，如果在患病之后沒有做好正確的護(hù)理方式，會(huì)很容易加重疾病的傾向
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