有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 腰酸背痛失眠多夢(mèng)虛弱無(wú)力

腰酸背痛失眠多夢(mèng)虛弱無(wú)力

男 | 24歲 2021-05-01 09:35:55 4人回復(fù) 來(lái)自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢(xún)描述: 腰酸背痛已經(jīng)有一年多時(shí)間了最近又開(kāi)始失眠身體更加虛弱無(wú)力還伴有頭昏

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-05-01 09:54:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所住的情況你當(dāng)前負(fù)債有明確的植物神經(jīng)衰弱,不排除同時(shí)有精神乏力和自我的,不排除由于工作壓力或者是自我的成長(zhǎng)中沒(méi)有很好的注意自我的身體,導(dǎo)致有亞健康,結(jié)合自我的身體素質(zhì)來(lái)綜合評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以上的情況是先要到骨科或者腰椎科排查有無(wú)基礎(chǔ)性的病變,另外要評(píng)估自我的精神狀態(tài),到內(nèi)分泌科進(jìn)行內(nèi)分泌代謝和肝腎功能代謝的檢查,同時(shí)還要針對(duì)自我的壓力以及工作環(huán)境評(píng)估要進(jìn)行很好的勞逸結(jié)合。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-01 10:07:04 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的腰酸背痛的現(xiàn)象,應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,出現(xiàn)的失眠的現(xiàn)象可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,這些有利于疾病的恢復(fù)。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-01 10:08:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況,首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變,例如神經(jīng)衰弱,腰部不適,頸椎問(wèn)題,腎臟問(wèn)題等造成的影響,同時(shí)也可能與你精神壓力過(guò)大,強(qiáng)迫思維,有一定的聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平,不要熬夜,適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外活動(dòng),慢慢調(diào)整,看看效果
      以上是對(duì)“腰酸背痛失眠多夢(mèng)虛弱無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2021-05-01 10:08:54 我要投訴

      病情分析:
      目前你說(shuō)的這種情況來(lái)看,出現(xiàn)了一些腰酸背痛,包括一些虛弱無(wú)力,還有頭暈,等一些亞健康的狀態(tài),控制著你的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候,大部分還是考慮有一些睡眠作息不規(guī)律造成的,一些身體上的一些狀況,我們可以保證良好的睡眠習(xí)慣的基礎(chǔ)上,觀察一段時(shí)間

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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