健康咨詢描述: 一句話反復(fù)思考,尤其是他在乎的人一點小事思模上沒完,他好像自責(zé),因為啥不答應(yīng),是不是自己做錯了,不能過他的問他
病情分析:
你好,看你的描述,是說話的時候,一句話會反復(fù)的思考,尤其是一些小事上老是去思考,雖然很自責(zé),但是他也改不了這種習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
這樣的人就說,不是說你痛苦不痛苦的問題,問題是他也很痛苦,他也很糾結(jié),他明知道是一件小事還要反復(fù)的去去思考,對他來說也是一件很痛苦的事,你們在不在意不重要,在意的是他,建議,如果他感覺很痛苦的話,最好還是進行,不管是藥物治療還是心理治療啊,都可以,只有他改變了,你們跟他交流起來才不會這么痛苦
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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